10 alimentos ideales para un ciclista en invierno
Durante el invierno la alimentación de las personas emigra hacia los platos reconstituyentes de cuchara como caldos, sopas, legumbres o guisos. Los ciclistas aficionados, con...
08 enero, 2020
La Mesa de la Bicicleta quiere sacar del carril bici los patinetes eléctricos
Ante la aparición de numerosos tipos de Vehículos Eléctricos de Movilidad Personal (VEMP) y la confusión de la normativa en cada municipio, La Mesa Española...
26 octubre, 2018
Carrera ciclista ¿qué hago el día previo?
Independientemente de si eres amateur o profesional los días antes de una prueba o carrera importante son una mezcla de nerviosismo, esperanza, entrenamientos pero sobre...
05 septiembre, 2018
Todo lo necesario para ser el rey del pavé
Las clásicas de primavera ya están a la vuelta de la esquina y seguro que viendo los espectaculares recorridos de pruebas como el Tour de...
01 abril, 2018
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A veces salir de ruta o a entrenar puede convertirse en una odisea, cuando tu bici tiene problemas y es tu medio de transporte para...
31 enero, 2018
¿Cómo evitar y curar calambres?
Los calambres son el enemigo de todo ciclista, es ese dolor agudo tan molesto que nos impide seguir haciendo deporte durante un rato. Físicamente, el...
22 enero, 2018
Estrenamos web ¿hay alguien por aquí?
¡Hola! ¿Deberíamos darte la bienvenida? Sería raro, al fin y al cabo, tú llevas tiempo en esto de internet y nosotros somos los recién llegados...
13 diciembre, 2017
Biomecánica o cómo convertir tu bici en tu media naranja
La biomecánica busca personalizar al máximo tu bici, hacerla perfecta para ti, mejorar tu rendimiento y tu eficiencia y prevenir lesiones. Puede que el término...
08 diciembre, 2017
Las carreras clásicas del ciclismo
Hoy nos hemos despertado nostálgicos y vamos a repasar los cinco monumentos, esas carreras clásicas y con mucha historia que coronan el calendario internacional. Los...
06 diciembre, 2017
¿Cómo hago el mantenimiento de mi bicicleta?
Para ser ciclista la preparación física es esencial, pero al igual que pasamos horas y horas entrenando nuestro cuerpo, no podemos olvidar el otro 50%...
04 diciembre, 2017