Biomecánica o cómo convertir tu bici en tu media naranja | Grip Bikes - Tu tienda ciclista
La biomecánica busca personalizar al máximo tu bici, hacerla perfecta para ti, mejorar tu rendimiento y tu eficiencia y prevenir lesiones.
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Biomecánica o cómo convertir tu bici en tu media naranja

La biomecánica busca personalizar al máximo tu bici, hacerla perfecta para ti, mejorar tu rendimiento y tu eficiencia y prevenir lesiones. Puede que el término te suene más bien a ciclismo profesional, pero ¡para nada! Cualquier aficionado debe adaptar su bici a él nada más comprarla y hoy en día estos estudios están al alcance de todos.

A nivel profesional este tipo de pruebas se realizan con un simulador de alta tecnología, utilizando la propia bici del ciclista y analizando sus movimientos, sus posturas, la fuerza, el movimiento ¡todo! Con este tipo de trabajos se consigue que la bicicleta sea perfecta para el corredor, pero también le permite corregir la postura o descubrir sus puntos débiles para trabajarlos posteriormente en los entrenamientos.

Aunque no seamos profesionales también podemos realizar un estudio de este tipo, son ideales antes de hacer una gran inversión en una bici nueva o si notamos dolores en nuestros entrenamientos. El precio es realmente variado, depende lo que busques, pero todos parten de una entrevista, un informe morfológico y una prueba física, que te permitirán averiguar las medidas ideales de tu bici para saber cuál se adapta mejor a ti. Además, la información que te proporciona el estudio te permitirá evitar problemas musculares a la larga y mejorar tu posición.

Si no te decides a realizar un estudio siempre puedes adaptarte la bici tú mismo con nuestra ayuda profesional.  La clave es buscar la eficiencia, desplazarse más con el mínimo esfuerzo, pero sin olvidar ni la comodidad ni la salud. Ir probando la altura del sillín, la del manillar y la colocación de las calas es la mejor forma de empezar, tendrás que ir variando los ajustes poco a poco a la vez que pruebas distintas posiciones.



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